美食知识：日本料理的 5 x 5 法则

日本美食知识攻略：日本料理的 5 x 5 法则



日本料理以精巧细致，清淡健康著称，在发展演化过程中逐渐形成了“五法五味五色五适五觉”的美食定式。

正宗的日本料理也被称为“和食”（日语：Wasyoku），无论每份菜肴多么小巧，都会在基本定式的基础上根据料理的内容，整体的平衡烹制，组合，最终完成既饱眼福又饱口福的美食佳肴。
日本料理还讲究并通过细致周到的服务让客人尽兴而归。

〈日本美食知识攻略：日本料理的五法〉
五法指日本料理的基本烹饪法：生，煮，烧，揚，蒸。
烹制出的料理顾名思义为“生物”，“煮物”，“烧物”，“揚物”，“蒸物”。

·“生”是鱼生刺身类美食料理的制作法。
·“煮”是根据美食食材，口味的不同，选择相应的日式海鲜高汤（出汁，だし，Dashi），调料，火候煮制美食的方法。
·“烧”是烧烤类料理的制作法。
·“揚”指煎炸。
·“蒸”与中餐的“蒸”相同。

〈日本美食知识攻略：日本料理的五味〉
日本料理的五味指酸，甜，苦，辣，咸。

传统日本料理美食中的“辣”通常不是指辣椒的辣，而是甜与咸混合而成的甜咸口味。
此外，日本料理讲究最大限度地发挥食材本身的鲜美（日语：旨味，Wumami），因此“旨味”可以称为第六味了。

〈日本美食知识攻略：日本料理的五色〉
日本料理的五色指白，黑，黄，红，绿。

白色代表清洁，黑色代表庄重，黄色和红色可增进食欲，绿色代表安心。
一份讲究的日本料理，会通过食材，配料，装饰，盛器将五色自然而然地融为一体，也才能被称为日本美食，因此日本料理也被称为“用眼睛品尝的料理”。


〈日本美食知识攻略：日本料理的五适〉
日本料理的五适指适温，适材，适量，适技，适心。

日本料理讲究的不光是料理美食的味道以及为客人提供更舒适的饮食环境，精益求精地提供贴心周到的服务更是日本料理的精髓所在。日文中将此称为“おもてなし”（日语：Omotenashi）。

五适，正是这种服务精神的体现。
·适温：无论是冷菜还是热菜，将料理美食在最适合的温度提供给客人享用。
·适材：选用最美味好吃的“旬”的食材为客人烹制料理美食。
·适量：菜量适中，能够在最美味好吃的时间内品尝完毕。
·适技：不过度地卖弄厨艺，尽量保持美食食材的原汁原味及营养。
·适心：从餐具，环境到服务，尽心提供体贴周到的服务。

〈日本美食知识攻略：日本料理的五觉〉
日本料理的五觉指视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉。

在日本料理中，好看，好闻，好吃是料理美食的必然，入口时的口感，咀嚼时的口感，甚至通过喉咙时的“食感”都是料理职人需要精心追求的美食烹饪技巧。



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